Eindelijk duidelijkheid

 Ik heb nu 3 jaar mijn diagnose autisme. In die 3 jaar ben ik opzoek naar antwoorden. Wat houdt precies autisme in. Is er een duidelijke uitleg over met verschillende voorbeelden. Jammer genoeg heb ik deze antwoorden niet gekregen. Ondanks ik bij verschillende organisaties hulp heb gezocht. Mijn vraag heb gesteld, elke keer kreeg ik te horen ja dit kunnen wij voor je doen. Wij kunnen je helpen met je vragen en antwoorden geven. Elke keer ging ik met positieve hoop aan de slag. Ik ging bezig met alle opdrachten die ik gekregen heb. Maar 1 of ander manier werd er steeds andere dingen behandeld. Wel ik, maar ik kreeg nooit uitleg over autisme. We gingen alleen bezig met signaleringsplannen. Of bezig met dingen waar ik tegen aanliep. Maar nooit de duidelijke uitleg wat ik nodig had. Na veel verschillende behandelaren heb ik mij erbij neergelegd en niet meer verwacht dat ik de uitleg zou krijgen wat ik zocht. Misschien is dat er ook wel niet. 

Maar na 3 gesprekken voor mijn dochter heb ik al meer antwoorden gekregen dan in de 3 jaar waarin ik antwoorden voor mezelf zoek. Het kwam heel erg onverwachts want ik had verwacht dat we tijdens de gesprekken voor mijn dochter ook met een signaleringsplan voor haar bezig gingen. Maar ze hebben eerst de theorieën over autisme behandeld. Dit was precies wat ik nodig had. En tijdens de gesprekken krijgen we ook voorbeelden. Dit is heel fijn. Want door de voorbeelden kan ik me meer voorstelling van maken. En ik kan het dan ook toepassen op mijn dochter maar ook op mezelf. Voordeel van deze theorieën is weten waarom ik iets doe, maar ook makkelijker uitleggen aan andere mensen. Mijn man snapt nu ook beter hoe het komt hoe ik in sommige situaties reageer. 

De theorieën die behandeld zijn en wat mij helpen zijn. De autisme bril en window of tolerance. Toen ik de basis theorieën hoorde dacht ik eerst maar dit pas niet bij mij. Maar door de uitleggen snapte ik het meer en hoorde het wel bij.  

Met de autismebril bedoel ik de 3 cognitieve theorieën 

*Theory of mind 
Je kunnen verplaatsen in gevoelens, gedachten en bedoelingen van anderen.  
Ik probeer me altijd te verplaatsen in anderen maar vind dit heel lastig. Tijdens gesprekken denk ik vaak wat ik de bedoeling, wat wil diegene van mij. Wat bedoel degene precies. Ik vind het lastig om dit te weten, waardoor ik niet altijd goed handel 

*De centrale coherentie theorie 
Gebeurtenissen om je heen zien als losse fragmenten/puzzelstukjes die geen eenheid vormen. Niet altijd het brede context kunnen zien, meer detailgericht. 
Dit vond ik een lastiger om te zien bij mij zelf. Zelf heb ik het gevoel dat ik wel het groter geheel kan zien. Ik zie vaak heel veel verschillende kleine dingen. Maar welke dingen belangrijk zijn en welke dingen niet vind ik heel lastig om te weten. Dus ik onthoud alles.   

*De planning of Executieve functies 
Dit gaat vooral over plannen en organiseren. Meeste mensen met autisme hebben hier problemen mee. 
In het begin dacht ik dit geld totaal niet voor mij. Ik kan goed plannen en organiseren en vind dit ook leuk om te doen. 
Bij mij is het vooral weten hoeveel tijd ik ergens voor nodig heb. En niet gelijk kunnen schakelen tussen die verschillende taken. Ik heb eerst rust nodig voordat ik een volgende taak kan doen. De taak echt helemaal goed afronden 

 

Ze vertelde ook nog over dat er nog meerdere nieuwe theorieën zijn. Waaronder een theorie over dat mensen met autisme een gebeurtenis in een situatie hetzelfde zien als in een andere situatie. Dit heb ik zelf heel erg. Toen ze over deze theorie hadden dacht ik echt dit ben ik. Voorbeeld als ik met mijn vriendinnen wat ga doen bijvoorbeeld kop koffie drinken maar we hebben dit nog niet op die plek gedaan. Al heb ik vaker wat met hun koffie gedronken. Maar het is een nieuwe plek dus weer een hele nieuwe situatie voor mij. 

 

De window of tolerance theorie was voor mij een hele verademing. Dit gaf mij heel veel uitleg over hoe ik soms niet meer kan functioneren. En hielp mij ook om te snappen hoe ik beter met mij dochter kan omgaan. En dat ik op sommige momenten niet van haar iets kan verwachten 

Window of tolerance hebben over 3 breinen. Als je normaal functioneer zit je in de mensenbrein. Je kan alles en functioneert goed. Wanner je overprikkeld ben kan je naar je zoogdierenbrein schieten. Iedereen doet dit, alleen mensen met autisme hebben het sneller dat ze naar hun zoogdierenbrein gaan. Als je hier bent, sta je op overleven en kan je niet goed functioneren. De ene persoon gaat vechten, de andere gaat zich verstoppen of bevriezen. Dan heb je nog een reptielenbrein. Je hebt krijgt dan te weinig prikkels binnen. Je gedrag kan dan ook bevriezen zijn of lusteloos zijn. 

Toen ik dit hoorde dacht ik ja dit ben ik. Hier heb ik heel erg last van. Achteraf kan ik nu zeggen ik zat in die brein. Ik weet nu waarom ik niet kan reageren of juist waarom ik boos ben geworden. 

Ik ben zo blij dat we nu meer uitleg hebben. En ik snap nu ook veel beter waarom ik op een manier reageer. Ik heb eindelijk de uitleg wat ik al 3 jaar zoek.