Mijn vorige blog ging over dat ik een volle hoofd had. Voor mij is dit een goede manier om mijn hoofd leeg ik maken. Maar voor mijn dochter is dit niet handig. Ze kan niet duidelijk zeggen waar ze last van heeft en heeft meer beeld nodig. Als zij last van der hoofd heb maak ik gebruik van het systeem uit het boek draaikolken in Luna's hoofd. Dit boek is van geef me de 5. Plaatje is een voorbeeld wat ik dan met haar doe. Ze begint met zichzelf te tekenen. Dan maken we mapjes. In elk mapje schrijven we op waar ze aan denkt. Ik help haar wel met vragen te stellen. Want anders komt er alleen uit weet ik niet. Ik stel wel open vragen. Zodat het echt bij haar verdaan komt. Vragen zoals is er wat op school gebeurd? Is er iets thuis wat je verveld vind? Heb je op school nieuwe opdrachten? Als we alles mappen opgeschreven hebben. Gaan we kijken welke map het belangrijkste is. Ze mag alles een cijfer geven van 0-10 0 niet belangrijk 10 het allerbelangrijkste. En daar bedoel ik mee, w...
Ik heb heel vaak last van een vol hoofd. Een vol hoofd voor mij voelt als een drukkend gevoel in mijn hoofd. Net alsof iets eruit wilt. Door mijn volle hoofd kan ik heel weinig hebben. En ben ik heel snel geïrriteerd dus ik moet er wat aan doen om mijn hoofd weer leeg te krijgen. Voor mij helpt het heel erg om alles op te schrijven, zodat ik weer overzicht in mijn hoofd heb en alles eruit is. Praten met iemand helpt ook om het eruit te krijgen. Maar tijdens het praten heb ik niet makkelijk een overzicht. Hoe begin ik: Eerste zorg ik ervoor dat ik rust heb om mij heen dus niet afgeleid kan worden. Daarna schrijf ik alle punten op wat ik in mijn hoofd heb. Alles onder elkaar. Zodat ik eerst de rust heb van alle onderwerpen vb: Huishouden Onderhoud huis ideeën creatief Wat te doen in de weekend Planten Boek Als ik alles opgeschreven heb. In ieder geval waar ik op dat moment op kom. Als ik later op een onderwerp kom zet ik deze ertussen. Dan ga ik alles uitwerken. Eerst he...